Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Leverkusen
Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Leverkusen
Goetheplatz 4
51379 Leverkusen
Telefon: 02171 79 98 316
Fax: 02171 94 94 96
Mobil: 0172 60 22 818
E-Mail: pflegeselbsthilfe-lev@paritaet-nrw.org
Facebook: hier klicken für "Pflegende Angehörige im Rheinisch-Bergischen"
Ihre Ansprechpartnerin:
Sandra Blackburn
Sprechzeit:
Freitag von 10:00 - 12:00 Uhr
und nach Vereinbarung
In der Zeit vom 16.10. bis einschließlich 24.10.2021 ist das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe urlaubsbedingt nicht besetzt. Die Sprechstunde in Präsenz am 22.10.2021 entfällt. Wir stehen Ihnen ab dem 25.10.2021 wieder wie gewohnt zur Verfügung. Bei dringenden Rückfragen und Auskunft/Anmeldung zu Gesprächskreisen steht Ihnen das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Rhein-Sieg-Kreis zur Verfügung: Tel.: 02241 49 39 301 oder pflegeselbsthilfe-rhein-sieg@paritaet-nrw.org
Weitere Informationen zum Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Leverkusen finden Sie hier!
Angebot des Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Leverkusen im Überblick:
Veranstaltungsreihe: Zeit für mich - Entspannung im stressigen (Pflege-) Alltag durch Achtsamkeit
Die Pflege eines Angehörigen ist eine anstrengende Aufgabe. Somit sind kleine aber intensive Auszeiten für die sorgenden und pflegenden Angehörigen umso wichtiger.
Die Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe Leverkusen sowie des Rheinisch Bergischen Kreises bieten daher eine spannende Veranstaltungsreihe an drei Abenden an: Durch die Abende führt Katja Keßler-Thomanek, Diplom-Psychologin und Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (MBSR). Gemeinsam wollen wir uns durch Übungen in Achtsamkeit entspannen. Nach einer Einführung in das Konzept der Achtsamkeit werden Übungen zur Körperwahrnehmung (Body Scan) und geführte Meditationen angeboten. Außerdem werden Tipps gegeben, wie mehr Achtsamkeit in den (Pflege-) Alltag gebracht werden kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber erlaubt.
Wann?
04.11.2021 um 19:00- ca. 20:30 Uhr
18.11.2021 um 19:00- ca. 20:30 Uhr
02.12.2021 um 19:00- ca. 20:30 Uhr
Wo?
Gemeinschaftsraum des Kath. Pfarramtes St. Matthias
Teltower Str. 18
51377 Leverkusen
Gerichtet ist die Veranstaltung an alle sorgenden und pflegenden Angehörigen, die Interesse an einer Auszeit haben bzw. lernen wollen, wie man sich diese nimmt.
Anmeldungen sind ab sofort möglich unter: pflegeselbsthilfe-lev@paritaet-nrw.org oder unter Tel.: 02171 79 98 316.
Foto: Mindfulness sign with cream/ Animaflora (Canva)
Online-Treffen für pflegende Angehörige
Nächstes Treffen: 13.10.2021 17:00 Uhr
Die Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe Leverkusen, Rheinisch-Bergischer-/Rhein-Sieg-Kreis und Bonn bieten pflegenden Angehörigen die Möglichkeit sich digital auszutauschen. Bereits 2 Treffen haben im März und April in gemütlicher digitaler Runde stattgefunden.
Die Gesprächsgruppe ist ein offenes und kostenloses Angebot, welches einmal im Monat in den frühen Abendstunden stattfindet, um auch berufstätigen Angehörigen die Möglichkeit zu geben, mit anderen pflegenden Angehörigen ins Gespräch zu kommen.
Das nächste Treffen findet am 08. September 2021 um 17:00 Uhr statt. Die Teilnahme ist mit dem Computer, Laptop, Tablet oder dem Smartphone möglich. Eine stabile Internetverbindung sowie ein Mikrofon und eine Kamera sollten vorhanden sein.
Interessierte, die noch unsicher im Umgang mit Online-Gesprächen sind, können sich gerne an die Fachkraft im Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe, Sandra Blackburn, unter Tel.: 02171 79 98 316 wenden.
Anmeldung für Interessierte ist weiterhin möglich unter pflegeselbsthilfe-rbk@paritaet-nrw.org.
Foto: Courtney Corlew (Unsplash)
Online-Treffen für pflegende Männer
Seit Anfang 2021 möchten wir uns auch speziell an pflegende Männer richten und ihnen die Möglichkeit bieten, sich digital auszutauschen.
Auch dieser Gesprächskreis ist ein offenes und kostenloses Angebot, welches einmal im Monat in den frühen Abendstunden stattfinden soll. Die Teilnahme ist mit dem Computer, Laptop, Tablet oder dem Smartphone möglich. Eine stabile Internetverbindung sowie ein Mikrofon und eine Kamera sollten vorhanden sein.
Anmeldung für Interessierte ist ab sofort möglich unter pflegeselbsthilfe-lev@paritaet-nrw.org
Foto: Tyler Nix (Unsplash)
